rsmatvrak

Energibars
175°

4 ägg
600 gr granola ( osötad musli)
1 dl tranbär eller annan torkad
frukt eller bär
½ dl pinjenötter  (kan uteslutas)
2 dl blandade frön, t.ex. solrosfrön,
pumpakärnor.
1-2 tsk kanel el. kardemumma,vaniljsocker
eller cacao, eller 50 gr mörk choklad.

Blanda alla torra ingred. Vispa äggen och
blanda i. Klä en ugnsplåt med kanter med
bakplåtspapper och fördela blandningen
på plåten. Grädda i ca 15 min. Låt svalna.
Skär i ca 35-40 bitar. (gansak torra bars)
ca 80-95 kcal/ bars